Metabolizma Mucizesi - Diane Kress pdf olarak indir

Metabolizma Mucizesi - Diane Kress pdf ücretsiz indir

Metabolizma Mucizesi - Diane Kres METABOLİZMA MUCİZESİ Karın bölgesinde yok edemediğiniz bir şişkinlik dikatinizi çekti mi? Go on ve iş arkadaşlarınız sizden daha fazla yedikleri halde daha az kiloya mı sahipler? Yeterli miktarda uyumuş olduğunuz halde enerji düşüklüğü hisediyor musunuz? Ekmek, makarna, tatlılar ve cips gibi karbonhidratları seviyor musunuz? Kendinizi orta dereceli depresyonda hisediyor musunuz? Sürekli olarak fikir değişikliği yaşıyor musunuz? Cinsel istekliliğinizde azalma veya sona erme durumu yaşıyor musunuz? Odaklanma ve konsantrasyon sorunu yaşıyor musunuz? Sinirli ve çabuk öfkelenen bir yapıya mı sahipsiniz? Eğer yukarıdaki soruların herhangi birine “evet” yanıtı vermişseniz siz Metabolizma B sahibi olan milyonlarca kişiden biri olabilirsiniz. Metabolizma B bünyesine sahip olan kişiler bedenlerinde karbonhidratlar aşırı miktarda yağa dönüşecek şekilde hormonal dengesizlik durumunu miras almışlardır. Yirmi beş yıldan daha uzun bir süredir sertifikalı diyetisyen olarak çalışan Diane Kres, kalori-temeli klasik diyetlerde başarılı olamayan kişilerde ortak olan bazı metabolizma farklılıkları saptamış ve bu kişilere özgü yepyeni bir diyet oluşturmuştur. Metabolizma B yapısına sahip bu kişiler genel olarak insülin direnci geliştirmiş olan şeker hastaları, lean 2 diyabetler, depresyon ve panik atak yaşayanlar, kronik yorgunluğu olanlar, reflü, hipoglisemi, hipotiroidizm gibi sağlık sorunları yaşayan kişilerdir. Yüksek tansiyon, uykusuzluk ve sinirlilik gibi rahatsızlıkları olan kişiler kendi bünyelerindeki farklılık nedeniyle kilo vermede sorunlar yaşamaktadır. Bilimsel temelere dayanan Metabolizma Mucizesi kitabının yazarı Diane Kres kilo vermeye çalışan tüm insanların yüzde 45’ini oluşturan bu kitleye yönelik olarak oluşturduğu diyetinde bu kişilerin üç adımda kilo vermelerini ve ideal kiloya ulaşarak kalıcı olarak bu kilolarını korumalarını sağlıyor. Bu kitapta bazı kişilerin istedikleri her şeyi yedikleri halde ideal kilolarını korumalarına karşın neden başka kişilerin daha az yedikleri halde sürekli olarak kilo aldıkları açıklanmakta ve bu tür bir metabolizmaya sahip olan kişiler için kilo vermenin yöntemi anlatılmaktadır. Bir diyeten farklı olarak yeni bir yaşam şekli sunan Metabolizma Mucizesi kitabında anlatılan beslenme düzeni, verdikleri kiloyu sürekli olarak geri alan kişilerin ömür boyu sürecek şekilde kalıcı olarak kilo vermelerini sağlamaktadır.

Metabolizma Mucizesi - Diane Kress pdf ücretsiz indirin veya çevrimiçi okuyun

  • Yazar:
  • Yayımcı: PEGASUS YAYINLARI
  • Yayın tarihi:
  • kapak:
  • Dil:
  • ISBN-10:
  • ISBN-13:
  • boyutlar: Normal Boy
  • Ağırlık:
  • Ciltli:
  • Dizi:
  • sınıf:
  • Yaş:
  • Yazar:
  • Fiyat: 28,00 TL

Kitap eleştirileri

Metabolizma Mucizesi - Diane Kress

amandaknapp

Yapabilseydim, Max'i vurabilirdim. Aslında, yapmazdım. Ama sadece Fang, Dylan ve Sürünün geri kalanı tarafından acımasızca öldürüleceğimi ya da muhtemelen önce beni öldüreceğini düşündüğüm için değil. Ya da kurgusal bir karakter olduğu için. Yapmayacağım çünkü sadece Max ve bu yüzden şaşırtıcı ama ANCAK onu hikayenin nereye gittiğini yeniden düşünmeye ikna etmek için Bay Patterson ile iyi bir oturmak gibi hissediyorum. Ama yine de sevdim. Yapmanız gereken gibi.

2020-01-02 10:38

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Metabolizma Mucizesi - Diane Kress okumak itibaren EasyFiles

5.2 mb. indir kitap

Metabolizma Mucizesi - Diane Kress indir itibaren OpenShare

4.8 mb. indir ücretsiz

Metabolizma Mucizesi - Diane Kress indir itibaren WeUpload

3.5 mb. okumak kitap

Metabolizma Mucizesi - Diane Kress indir itibaren LiquidFile

3.4 mb. indir

Metabolizma Mucizesi - Diane Kress pdf ücretsiz indirin veya çevrimiçi okuyun

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Metabolizma Mucizesi - Diane Kress okumak içinde djvu

5.1 mb. indir DjVu

Metabolizma Mucizesi - Diane Kress indir içinde pdf

3.6 mb. indir pdf

Metabolizma Mucizesi - Diane Kress indir içinde odf

4.8 mb. indir ODF

Metabolizma Mucizesi - Diane Kress indir içinde epub

3.5 mb. indir ePub

İlgili kitaplar

Kâğıtan Kentler - John Gren Kâğıtan Kentler - John Gren Kendini ararken kaybolmanın ve yeni bir başlangıçla hayat ile aşkı keşfetmenin hikâyesi Quentin Jacobsen tüm hayatını, maceraperestliğin kitabını yazmış Margo Ro...

Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun (Ciltli) - Demi Lovato Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun(Ciltli) - Demi Lovato Sevgili Okuyucu, Hayatımda pek çok tecrübe yaşadım, bağımlılıktan depresyona kadar pek çok zorlukla karşı ...

BURGES ÇOCUKLARI İşte, çırılçıplak karşısındayım hayatın. Mücadelelerimle, zaferlerimle ve yenilgilerimle. Jim ve Bob Burges kardeşler, babalarının ölümüne yol açan korkunç kaza sebebiyle geçmişlerini daha küçük yaşta arkalar...

Kumkurdu 2: Daha Fazla Kumkurdu (Ciltli) - Asa Lind Kumkurdu 2: Daha Fazla Kumkurdu (Ciltli) - Asa Lind “Anem ve babam bugün kitap okuyorlar,” dedi Zackarina. “Oturuyor da oturuyor, okuyor daokuyorlar. ” Kumkurdu başını kaldır...